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Maraton

TRAS LA VENTANA…

#coronavirus #yomequedoencasa

 

Ya han pasado 23 días desde que empecemos con el confinamiento. Aun recuerdo aquel último día, en el que llego la comunicación de aislamiento, y todavía nos reíamos de lo exagerado y absurdo que  parecía todo… Mis hijos recibieron la noticia con alegría, con esa falsa sensación de vacaciones escolares que idealizaban. Pero hoy, todo es distinto. El mundo de ahí fuera ya ha cambiado. Tras nuestra ventana,  observamos la ausencia de gente en las calles, el silencio , los vecinos que se asoman a este nuevo mundo y las caras de incertidumbre que tenemos todos. Desde mi privilegiada posición, puedo ver a lo lejos el mar, pero ya no distingo el horizonte , porque no soy capaz ya de imaginar esa línea sutil del horizonte que nos espera tras el coronavirus.  Creo , que el mundo ya no será nunca mas como lo conocíamos, para bien y para mal, esta situación esta poniendo de manifiesto la fragilidad del ser humano, de nuestros sistemas sociales, de nuestros Estados. El “SISTEMA” ha sido “tocado”, y habrá que reinventarse para poder continuar. A veces , pienso, que el Mundo necesitaba este toque de Atención,  que quizás, sea la primera vez en la Historia, que el Mundo reciba un Impacto Directo Global, sin distinción de clases, colores, estatus o condiciones. Aunque , luego pienso, en los países menos desarrollados y en sus infraestructuras y sistemas sanitarios, y eso me devuelve  a la cruel realidad, de que , ellos, siguen siendo los mas castigados. Que seguimos sin IGUALDAD , porque no todos estamos  en las mimas condiciones de enfrentarnos a este enemigo. Nos atacara a todos , si , pero unos podrán sobrevivir mejor que otros…

Cada día hago llamadas a Residencias y centros de la ciudad , para actualizar las necesidades que van teniendo y seguir repartiéndoles material, y pienso , que si nosotros estamos así,  ¿Cómo estarán en países con menos recursos ? Que si aquí , estamos viviendo verdaderas tragedias en Residencias y dramas en Hospitales , que les estará pasando en aquellos países donde la población no tiene acceso ni a agua corriente ? Pienso en los Campamentos de Refugiados Saharauis, que ya están concienciando a la población para que permanezca en sus Jaimas , y pienso en que pasara allí cuando llegue ? En una población tan castigada ya por el olvido y la escasez , una población con alto índice de enfermos crónicos respiratorios y poco recursos sanitarios … Y hay tantos lugares así…

Y sigo mirando a ese incierto horizonte tras mi ventana, preguntándome si los aplausos solidarios de cada día , nos concienciaran como sociedad , si nos harán mas empáticos y mas solidarios, y si ,  sabremos interiorizar todo esto para hacer un mundo mas justo después de todo. Si seremos capaces, de no olvidar, de DAR esos abrazos que ahora anhelamos, y hacer esas cosas con las que ahora SOÑAMOS. Porque es tan fácil olvidar…  Y se me eriza la piel, cuando suena la música, cuando gritan el himno de Resistiré, y pienso en los que estarán en una cama de Hospital debatiéndose entre la vida y la muerte, solos y asustados, esos Guerreros que sobrevivieron a la Guerra Civil y ahora se enfrentan al enemigo invisible, que los vuelve a separar de sus familias , donde las  trincheras son boxes , Ucis o habitaciones en Residencias, y los Soldados son Sanitarios, muchas veces desarmados, que los defienden como pueden , sin armas ni escudos, viendo como el enemigo avanza, invisible y silencioso para arrebatarles la vida… Y el corazón se encoje, tras nuestras sonrisas, nuestras mascaras o nuestras ventanas… Y el mar, mas lejos que nunca, recortando el horizonte incierto. Y cierro mi ventana, dejando tras ella mis penas , y retomando mi sonrisa , porque la vida sigue, y aquí dentro, estamos a salvo.

 

 

Maraton

DIA 18 de Aislamiento familiar

 

#yomequedoencasa #coronavirus

covid

Aquí seguimos, en casa , intentando mantenernos a flote y con buen ánimo , levantándonos  a las mismas horas en busca de darle normalidad a las nuevas rutinas. Ahora, estamos mas juntos que nunca. Compartimos espacio y tiempo . las mañanas las dedicamos a trabajar y al tiempo escolar, nos regalamos hasta un patio a media mañana para desconectar, los días de lluvia, el patio se hace en clase, pero se juega .  Y como estos días extraños, hace falta mucha flexibilidad , nos hemos adaptado el horario y por las tardes no vamos a clase ni a trabajar, hacemos media jornada.  Por las tardes , vamos al Bingo con la familia, cada día , jugamos con mis padres, hermanas y sobrinos al bingo . Ya es una de nuestras nuevas rutinas, no perdonamos ni los fines de semana. Es una manera de pasar tiempo juntos, de vernos, reírnos y evadirnos un poco de esta nueva realidad. No nos vemos en persona desde el aislamiento. Cada familia permanecen en su casa , algunos solo salen para ir a trabajar . Es nuestro Tiempo Familiar. El hilo que nos mantiene UNIDOS . A veces, las videoconferencias son  un poco caóticas con tanto niño , pero SIEMPRE son el mejor momento del día, porque estamos juntos, y nos reímos. Olvidamos por unos momentos lo que pasa ahí fuera, y nos adaptamos a esta nueva manera de relacionarnos que tenemos. Es curioso, ahora estamos mas unidos que nunca pese a estar lejos. Antes, no teníamos tiempo de vernos a diario, ni siquiera de hablar por teléfono o wasap, pero ahora todo es distinto.

Animo a todo el mundo a adaptar sus nuevas rutinas, a ser flexibles con sus días pero a mantener algunos hábitos que den normalidad a este nuevo periodo. Hay que mantenerse en casa, pero no parado. Y no me refiero a hacer deporte, que eso ya dependerá de cada uno y de los hábitos anteriores, me refiero a hacer cosas, a aprovechar este “tiempo pausado” pero no “detenido” . Podemos aprovecharlo y aprender algo nuevo, internet también es una ventana al mundo, al conocimiento y hay millones de tutoriales desde recetas, a tocar el piano , cada cual que busque sus intereses, seguro que todos tenemos un ” siempre me hubiera gustado saber….” pues ahora podemos ! Yo , me he propuesto aprender algo nuevo. Creo que voy a aprender a tocar la guitarra, o al menos a intentarlo . ¿y tu, que te hubiera gustado aprender si hubieras tenido mas tiempo ?

 

 

 

Maraton

 

COLABORA

 

logo 2

#YOMEQUEDOENCASA #YOCOLABORO #CORONAVIRUS #AYUDANOS #MASCARILLAS

 

Desde solo 2 euros puedes COLABORAR para que repartamos 1 MASCARILLA en una residencia . 

 

Estamos en guerra, y nuestros soldados se quedan sin armas ni protecciones. Entre TODOS podemos enviarles es escudo que necesitan. Por favor, colabora .

https://www.migranodearena.org/reto/21561/la-guerra-del-coronavirus-resisitir-es-vencer

Maraton

LA GUERRA DEL CORONAVIRUS. RESISTIR ES VENCER

S.O.S MASCARILLAS PARA LAS RESIDENCIAS .
PROYECTO DE DONACION DE MASCARILLAS (SIMBOLO DE RESISTENCIA) PARA RESIDÉNCIAS .
“Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo pequeñas cosas, puede cambiar el MUNDO…”

#YOMEQUEDOENCASA #CORONAVIRUS #MATARO #COLABORA #COVID-19 #DONAR

resistir es vencer

Estamos viviendo días muy difíciles, donde el miedo y la incertidumbre nos invade a todos. Además de la dureza del coronavirus, nos enfrentamos a la escasez de material protector para combatirlo. Estos días, los HÉROES que están en primera línea de fuego, no llevan CAPAS, a veces ni siquiera máscaras, y los que permanecemos en casa, respetando el aislamiento, sentimos que poco podemos hacer por aliviar tanta desesperación … los días pasan, las cifras de infectados y fallecidos aumentan, y con ellas la impotencia. Pero, si algo vamos a aprender de esta situación, es que JUNTOS tenemos más FUERZA, y UNIDOS podemos VENCERLO.

Estamos viendo imágenes muy duras, en hospitales y también en residencias, donde el virus hace especialmente daño y los trabajadores piden ayuda para poder atender dignamente a los residentes y protegerlos del virus.
Es por ello, que queremos hacer este reto, para PODER AYUDARLOS DESDE CASA,
Hay un proverbio africano que dice; cuando un anciano muere, arde una biblioteca.
¡No dejemos que ardan nuestras bibliotecas! Ayudémosles a que resistan estos días con nuestro granito de arena, si cada uno de nosotros donamos “una mascarilla virtual “, podrán RESISTIR Y VENCER.
Estamos trabajando para conseguir COLABORADORES, ya disponemos de una empresa que nos confeccionará y repartirá gratuitamente las mascarillas a las residencias de Mataró. Solo necesitamos el dinero del coste de las mascarillas (material) .
COLABORA DONANDO TUS MASCARILLAS VIRTUALES EN FORMA DE DONACION,
( 1 mascarilla = 2 euros 10 Mascarillas = 20 euros 100 Mascarillas =200 euros )
Y NOSOTROS LAS REPARTIREMOS para que los RESIDENTES estén bien protegidos. Muchos de ellos, han sobrevivido a una guerra, otros vivieron la postguerra y superaron una Dictadura, y SIEMPRE LUCHARON por nosotros, no los DEJEMOS solos y desprotegidos. Mandémosles nuestras MASCARILLAS símbolo de RESISTENCIA.
Entre TODOS podemos hacer MAGIA, repartiendo ESPERANZA. ¿NOS AYUDAS?
NUNCA DEJES DE CREER
Gracias a @bigotismoilustrado por su Colaboración en la bonita ILUSTRACION que será NUESTRA BANDERA, y ha HOKO SPORT por colaborar con su trabajo para confeccionar las MASCARILLAS que serán nuestras ARMAS.

¡JUNTOS, PODEMOS GANAR ESTA GUERRA!

COLABORA 

Si eres EMPRESA y quieres COLABORAR con material , puedes contactar por email y coordinamos las entregas . Gracias !

dosmujeresmaraton@gmail.com
@2_mujeres_con_un_sueno

Maraton

11 días de aislamiento familiar …

#yomequedoencasa #coronavirus #covid-19 #superacion #juntospodemos #nuncadejesdecreer

Estamos en estado de Alerta Sanitaria en nuestro país, ya hay varios países en la misma situación y pronto el mundo entero estará amenazado por el enemigo invisible pero previsible, el covid -19. Se han tenido que tomar medidas extraordinarias para contener la pandemia , y se nos ha pedido a la población que nos aislemos en casa para evitar contagios masivos. Solo se puede salir para ir a trabajar , los que todavía pueden ir , e ir a comprar , el #yomequedoencasa y los arcoíris son ahora nuestra bandera nacional , y el único arma que tenemos algunos, para combatir esta epidemia.  Las noticias argurán que lo peor esta por llegar, porque las cifras de infectados cada día  aumentan, y los hospitales no dan a basto para atender a tantos pacientes , se acaban las camas en la uci, los respiradores y los sanitarios cada día mas expuestos y en muchos casos, faltos de materiales de protección, van sumando las cifras de positivos … No estábamos preparados para vivir algo así. Viviamos desde la distancia lo que pasaba en China, donde empezó todo , pero no creíamos que nos pudiera pasara a nosotros. Llegó a Italia, y aun así, seguimos viviendo en nuestra burbuja de confort y rutina, pensando que tampoco nos iba a tocar, que estábamos por encima de eso y que no había que darle tanta importancia, seria una gripe mas… pero cada día que pasa, vamos  tomando un poco mas de conciencia, y asumiendo que esto para a ser mas duro de lo que pensábamos, que se va a llevar muchas vidas y historias por delante, y que todos y cada uno de nosotros, vamos a sufrir consecuencias tras esta epidemia.

MI sensación personal es, que nos  han bajado de un tren de alta velocidad , nos han obligado a meternos con nuestra familia a nuestros bunkers , y nos han pedido que esperemos a que todo pase. Pero nosotros no sabemos esperar, en nuestra sociedad vivíamos en la generación de la inmediatez, acostumbrados a socializar, a ir corriendo de un lado a otro, a obtenerlo todo y a escucharnos poco. Y ahora que, se ha silenciado el ruido exterior, nos escuchamos mas a nosotros mismos, a nuestros miedos,  los silencios pesan, las cercanías ahogan tanto como las distancias , nuestro hogar , que era nuestro refugio, se ha convertido en nuestra cárcel y el tic tac del reloj resuena lentamente entre nuestras paredes … Y es que, bajarse del tren de vida que llevábamos para quedarnos esperando, hace que el tiempo cobre otra dimensión… y hay a quien eso le asusta.  A mi , el tiempo no me asusta, no me preocupa  los días que tengamos que mantenernos en aislamiento,  la sensación de lentitud del tiempo ya la viví cuando volví de Sahara, los primeros días me producían cierto vértigo,  la velocidad de este mundo, el ruido, el ritmo , el movimiento… Allí todo sucedía mas lento, las horas eran medidas por vasos de Te, y las personas sabían estar unas junto a las otras, hablando o en silencio, simplemente compartiendo el tiempo. Ahora , agradezco ese aprendizaje que me ayuda en estos días, así como la fortaleza mental que me regaló el desierto , y mis días pasan, manteniendo el buen humor y la esperanza , y compartiendo el tiempo con mis hijos. Mantenemos rutinas escolares , y jugamos mas que nunca. Y Mantengo un contacto diario con la familia , nos regalamos tiempo por videollamada, mas unidos que nunca aunque nos separen nuestras casas… Pero mentiría, si os dijera que no estoy preocupada por la situación. Me preocupa mi familia, mis amigos,  los enfermos, los fallecidos,  el estado de los hospitales y los sanitarios ,  las personas que se deben de sentir muy solas en sus casas, y los ancianos de las residencias . Y me preocupan también, las personas que no tengan un hogar tan confortable como el mío, hogares donde el frio de una nevera vacía no sacie sus cuerpos , que no dispongan de terrazas o balcones donde poder asomarse a lo que fue nuestras vidas, que no puedan encender la calefacción para calentar las noches frías que dejan estos días grises , que no disfruten de internet y wifi que les permita estar conectados de otras formas…   Es curioso, como los que mas tenemos , solemos ser los que mas nos quejamos, del aburrimiento, de la desesperación, cuando tenemos todas las comodidades para mantenernos aislados, la red esta llena de ideas y planes, para no aburrirse, podemos aprovechar y hacer cosas nuevas, leer o releer libros que nos lleven a  otras partes, aprender algo nuevo , jugar a juegos de mesa que ya no recordábamos, pintar, escribir, bailar, cocinar, hacer ejercicios, y mil cosas mas que nos permiten estar entretenidos y vivir esta otra realidad , disfrutar del aquí y el ahora, de este tiempo pausado, aprender a escucharnos y ponerle palabras a lo que sentimos, ahora ms que nunca, es de valientes sentir miedo, ser precavido, refugiarse, hacer piña con los nuestros, compartir… Pero sobretodo, mantener el buen animo. Intentar ayudar a los que se pueda, ya sea con una llamada de animo, o con una barra de pan al vecino que no puede salir,  llevarle la compra a nuestros mayores para que no salgan o alegrarles sus días mandándoles videos para que nos vean. Hay mil formas de ayudar, de ayudarnos. Esta pandemia nos desnuda y nos demuestra nuestra vulnerabilidad como personas, pero también puede mostrarnos nuestras fortalezas . Desarrollar nuestra empatía y solidaridad, acercarnos a nuestra comunidad y nuestra familia de un modo nuevo. Nos va a enseñar el PODER que tenemos como SOCIEDAD , la FUERZA de la UNION,  que si todos empatizamos un poco con los demás y aprendemos nuevas formas de relacionarnos, que si todos aportamos lo que podemos al sistema, ya sea quedándonos en casa o aportando nuestras profesiones al servicio publico, y todos remamos hacia la misma dirección, este barco no se hunde. Pero no se trata de sálvese quien pueda, de subir al bote que podamos sin mirar atrás, se trata de REMAR, de remar todos al unísono, juntos, con la mirada puesta en el horizonte, sabiendo que será duro, difícil, y que habrán tormentas que dificulten el viaje, pero no dejándonos desfallecer, manteniendo la esperanza y el rumbo que nos dictan para llegar a buen puerto , y salvarnos juntos.  

Pronto, todo pasara #yomequedoencasa 

Maraton

NUNCA DEJES DE CREER

#nuncadejesdecreer #heroes #superacion #parkinson

Hoy celebramos 1 año , de la MaratonQuirurgica de mi Heroe sin Capa. Su carrera , comenzo hace ya 14 años , y no ha parado ni un momento de luchar, una carrera de fondo contra el Parkinson , en la que que han habido y hay ,momentos de todo , pero que nunca ha abandonado. Mi padre nunca ha corrido , pero me dejo su legado de luchador , y su ejemplo de superacion. Los dias que no puede ir mas rapido, va mas despacio, pero SIEMPRE VA.
Y su heroicidad no reside en sus poderes magicos , sino en la MAGIA de su poder . Porque es un heroe con miedos , pero tambien con Voluntad. Y se enfrenta a sus monstruos para superarse. Hoy hace 1 año , me cogia la mano como un niño asustado mientras se lo llevaban en una silla de ruedas con su cabeza presa entre una jaula de hierro y esperanzas. Ese dia nunca lo olvidare, ni la promesa que le hice. Hay que ser muy VALIENTE para hacer lo que hizo . Y gracias a su ejemplo , pude acabar mi propia carrera , cuando creia que no podia mas , recorde su mano , sus ojos y su voluntad, y continue , mas despacio pero sin abandonar… Hoy celebramos que todo fue bien , y que aunque la carrera nunca acaba, le han acortado los “avituallamientos ” y eso , en este tipo de carreras sin fin, ayuda.
Felicidades papa. Por este nuevo año de vida de “yoyomejorado” , en el que nos has regalado muchos buenos momentos compartidos , en el que hemos podido celebrar vuestros 50 años de Amor y nos has seguido demostrando que RESISTIR ES VENCER , hasta has jugado un torneo de petanca con una costilla rota sin perder la sonrisa! …. Eres un CAMPEON , te quiero y admiro a partes iguales. Gracias por enfrentarte a todo , por seguir creiendo y por seguir haciendo magia a tu alrededor.

Gracias a tod@s los que compartisteis pasos en la cursa contra el parkinson y a los que lo habeis acompañado en otros caminos. Cada paso cuenta para no detenerse…

Maraton

Recuperando…sueños

#saharamaraton #sueños #42k #miprimermaraton #saharamarathon #cimas #corredoras #montaña

Hay cimas que te persiguen y te buscan desde diferentes lugares y momentos. Montañas que te desafian desde el horizonte y recortan los atardeceres o iluminan los amaneceres. Lugares que te atrapan de alguna manera y a los que siempre deseas volver . Cimas que crees que deberas coronar , al menos una vez, y sabes que te costara mil veces llegar , y que mientras lo intentas te volveras a sentir pequeñita , porque la montaña es muy grande y alta y tu solo una mujer que intenta perseguir sus sueños , pero tambien sabes , que el dia que consigas correr hasta la cima , desde alli te asomaras a la ventana que da atu mundo, y te sentiras grande , muy grande, y no por el logro, que para otros no sera mucho , sino por todo lo que ha significado para ti , por el esfuerzo que ha supuesto , por las veces que lo has intentado y por la perseverancia que has tenido. Y ese dia , sabes , que VOLARAS. Volaras alli arriba donde casi se toca el cielo con los dedos , volaras entre las ruinas de un castillo y una epoca pasada , volaras a tus otros sueños , a tus otros lugares ,y volaras al bajar , sintiendote totalmente libre corriendo y saltando por los corrioles ,como una niña , una niña grande ,sin el peso del miedo , porque te habras demostrado otra vez , que si persigues tus sueños, acabas alcanzandolos…

Y yo sigo soñando , aunque aun no pueda correr , aunque aun siga recuperando ,porque he perdido la fuerza en mis piernas pero no la fuerza de mi corazon, porque no he perdido mi capacidad de soñar y sigo mirando esa cima , mi proximo reto y creiendo que un dia , llegare.

Dicen que los sueños solo mueren cuando nuere el soñador , yo creo que no es verdad. Que hay SUEÑOS tan grandes,tan hermosos, que aunque muriera el soñador , otros los cumplirian.Y que los sueños , son algo mas que un pensamiento o deseo , son algo vivo , que viene a ti , que forma parte de ti , si los dejas, y tienen su propio latir , su propio ritmo, su propio tiempo y su propio lenguaje para llegar a ti. Solo hay que saber escucharlos y esperar el momento de poder cumplirlos , no olvidarlos.

Y recuerdo a la Gran Alicia , que cumplio el sueño de su marido corriendo la Saharamarathon por el , que convirtio su sueño en el suyo y asi aquel sueño y aquel soñador , se eternizaron en el desierto . Y recuerdo a estas dos mujeres , corredoras anonimas y sociales dijimos , que un dia tambien soñaron y se escucharon , y el sueño crecio. Y lo lograron. Cumplimos nuestro sueño de correr un maraton . Y alli , en el Sahara , sobre aquel desierto volamos , sintiendonos libres y corriendo por la libertad , dejando nuestros miedos y recogiendo nuestras fortalezas… Asi aprendimos a seguir soñando. Y no olvidamos. Aunque sigamos esperando…

LOS UNICOS SUEÑOS QUE NO SE CUMPLEN SON LOS QUE OLVIDAS.

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PEQUEÑOS GRANDES APRENDIZAJES…

Es curioso como el celebro tiene maneras de enfocar las realidades,  si lo dejamos. Como somos capaces de vivir las cosas de distintos modos, si focalizamos nuestra atención en los objetivos y no quedamos estancados en el ciclo vicioso del sufrimiento, del  miedo o del dolor. Yo, cada vez tengo mas conciencia de lo esclava que he sido siempre de mi forma de “ver” mi  mundo, de como el miedo y el sufrimiento han sido mis sombras y lo poco consciente que he sido de ello, aun habiendo condicionado tantas de mis decisiones, o la ausencia de ellas, que aun es peor. ¡Cuantas cosas me he perdido por miedo ! ¡ Cuantos sueños olvidados por dudas ! ¡ Y cuantas personas a las que no he podido abrirme por evitar el sufrimiento !

Últimamente reflexiono sobre ello, supongo que no poder correr me regala tiempo para pensar , a repasar el camino que me ha llevado hasta este momento, y todo lo que he podido aprender . El pasado 20 de octubre me operaron de  la rodilla, casi 8 meses despúes de romperme el menisco cumpliendo un sueño ( quizás no me salió barato ,pero tampoco es un precio muy alto por una sueño tan grande). Estos meses sin apenas actividad han sido duros. Pasar de hacer un maratón con el subidón de superación y ego que eso conlleva, ha salir para no poder acabar ni 5 km , no ha sido fácil. Pero mi mente miraba hacia delante  y los miedos se los llevó el siroco en aquel desierto desolado. ¿y el dolor? Pues, viviéndolo sin sufrimiento, que ya es mucho. No voy a negar que me ha dolido, antes de operarme y después, pero ha sido peor el dolor interno , el de la impotencia de no poder hacer lo que uno desea. ¿y  las dudas? Pues también las ha habido, porque el miedo y las dudas se cuelan entre las grietas , también entre los jirones de mi menisco roto, ¿y si no puedo volver a correr? ¿y si no soy capaz de volver a empezar? ¿y si no merece la pena , lo dejo y no hace falta que me opere ? Mil preguntas , pero solo una respuesta. SI MERECE LA PENA. ES LO QUE QUIERO. Correr me ha regalado muchas cosas, personales y deportivas. No voy a renunciar a eso. Voy a volver , y mas fuerte. Porque mentalmente ya lo soy. Ahora ya solo es una cuestión de tiempo y físico. Pero la primera batalla ya esta ganada. Soy MARATONIANA , y eso no lo he perdido ni olvidado. ¿Y este tiempo perdido ? No es perdido, es una formación. Me estoy preparando , estoy aprendiendo, estoy visualizando… Ya queda menos. La cuenta atrás ya ha empezado. En un par de meses si todo va bien, volveré a empezar. Pero no empezaré desde 0.  Se hasta donde puedo llegar , y ese será mí mínimo, aunque tarde un año en volver a conseguirlo, tengo la SEGURIDAD de que PUEDO HACERLO, y eso antes, no lo tenia. Ya no cargare con esas dudas ni esos miedos. Además, me conozco mejor, y sé el tipo  de corredora que quiero ser. Y hasta donde quiero llegar. Pero también soy más humilde, el Sahara me regalo 21km de océano interior y lecciones que me acompañaran toda la vida. Sé los errores que me llevaron a lesionarme, y eso me ayudará a mejorar como corredora si quiero seguir corriendo tras mis sueños.

Ahora el objetivo es recuperar bien la rodilla. Y para ello, necesito a mi nueva acompañante la Sra.Constancia. Poco a poco. Sin dejarme venir arriba ,¡ que nos conocemos!  Tocan ejercicios de fuerza para el cuádriceps, y estabilidad para la rodilla. Y empezar a andar. Que los primeros días era casi misión imposible. Las muletas eran peor que mi “Palo Amigo “, y me acordé mucho de el, esta claro que los materiales también trasmiten , aquel era noble(madera), y las muletas son frías (metal). El camino de mi casa a la escuela es muy corto, unos 7 minutos tardábamos antes, pero hay unas pequeñas cuestas y una ultima rampa de bajada , los primeros días tras la operación solo podía hacer ese camino 1 vez al día, antes hacia 4 viajes de ida y 4 de vuelta. Antes salía 10 minutos antes y  después he necesitado salir media hora antes para poder llegar, pero llegaba. Y lo mas curioso ha sido, que desde el primer día, cuando tuve que enfrentarme a la primera cuesta, simplemente me pare, mire hacia arriba , cogí fuerte las muleta y me dije ; A por la primera Duna Montse! (creo que hasta lo dije en voz alta …) Y así ha sido mi camino de la rehabilitación, contando las Dunas , 3 Dunas de subida y una grande de bajada ! Me hacia mucha gracia, ver como algo tan simple me ayudaba tanto, aquí contando dunas y en Sahara contaba vueltas al lago, para poder acabar los km que me faltaban… Y esa es la grandeza del pensamiento. Darle la vuelta al sufrimiento, vivirlo de otro modo, el cuerpo rechaza naturalmente el dolor  , porque es un intruso, pero si lo conviertes en algo mas cotidiano, si te dejas acompañar de el sin cargar con el sufrimiento, es mas ligero. Si el pensamiento se focaliza en el objetivo y no en las dificultades, es mucho mas fácil todo.  Subir las cuestas era muy duro, pero eran cortas y si pude subirlas en Sahara con mi palo amigo y aquel dolor de rodillas, puedo subirlas aquí con las muletas y la rodilla operada.

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Yo ya estoy en el camino , mi cuenta atrás ya ha empezado. Ahora , deseo que mi rubia también pueda empezar su cuenta atrás, y pronto , ella también pueda VOLVER, porque JUNTAS TENEMOS MUCHOS LUGARES A DONDE LLEGAR ….

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LA CARRERA… 21km de desierto y 21km de océano…

Maraton, Sahara marathon

Bienvenido Septiembre…

Las estaciones se mueven, casi como los dolores mientras corres, los veranos ya no son lo que eran y el otoño lo marcan las hojas y no los calendarios. Hoy doy la bienvenida a septiembre y a mi otoño, las hojas de mi paraíso ya salpican mi suelo, espolvorean la tierra los tonos ocres y amarillos, acarician mi piel los aires frescos, y retumban los silencios en las calles que aun huelen a vacaciones y verano pero que tienen los días contados… septiembre es el mes de la vuelta, a los colegios, las rutinas y los trabajos. De volver, y de empezar.  Pero también es el mes de los nuevos propósitos.  De dejar atrás los excesos del verano y fijarnos nuevos objetivos.

¿y tu? ¿Qué objetivo tienes para este septiembre?